根据劳动法和职业道德，上司应该尊重员工的工作时间和个人休假。在放工时间之后或在员工请假期间发送工作消息不是合适的行为。员工有权享受休假和个人时间，而不必为工作担心。 如果您对此情况感到困扰，我建议您采取以下步骤来解决问题： 1. 与上司进行开放的沟通：与上司坦诚地交流您的感受和疑虑，让他们了解这种行为对您的影响。尝试协商一个解决方案，例如他们可以等到工作时间内再与您讨论工作进度。 2. 查看公司政策：检查公司的沟通政策和工作时间安排是否明确规定了上司应该在何时与员工讨论工作事宜。如果公司存在相关政策，可以引用这些文件作为讨论的基础。 3. 寻求支持：如果与上司的沟通无法解决问题，可以向人力资源部门或其他上级领导寻求帮助。他们可能能够提供指导并解决这个问题。 辞职是否是一个选择，取决于您个人对于这份工作的重要性和满意度。如果这份工作对您的生活产生太大问题，且与上司无法达成共识，那么可能辞职是一个解决问题的方式。然而，在做出决定之前，我建议您权衡工作和生活的各种因素，并仔细考虑未来可能的影响。