在工作中适当休息是非常重要的，因为长时间连续工作不仅会影响效率，还会对健康造成负面影响。所以，上班偶尔摸鱼或适当休息是可以理解的。然而，员工应该注意把握好时间，避免过度摸鱼影响工作进度和质量。如果员工觉得眼睛累了需要休息，可以采取适当的措施如眨眼、闭眼休息等。总的来说，工作中适当的休息是必须的，但需要注意平衡工作与休息之间的关系。