五年IT职场生态中，论资排辈我可是就职超过1年的老员工。看见每个员工进出公司（turn over rate super high）， 快的2个星期，长久的一两年就辞退了。不然就是请一堆实习生用最廉价的薪水做最高效率的工作。就算不是IT关联的实习生也聘请了。这种情况身为老员工的我看习惯了。只因老板要最低成本得到更大的收益。所以每次有人辞退老板就会甩锅让我包办他们的“手尾”，导致我手头上的工作越来越多。 平时什么都要赶就算了，老板还时常在晚上信息我关于工作的事情，更过分的是在我请假或者是假日的时候，还需要我处理工作的事情，就连他自己的大学研究功课都需要我免费帮忙。如果薪水和待遇不错还可以接受，但是除了付我薪水，什么待遇都没有，就连最基本的OT都没有，还时常告诉我虽然外面的薪水比较高，但是公司的待遇比外面好，所以可以算是扯平，然而为了找两餐的我选择了默默忍受这一切，这也照成了我患上焦虑症。 可能是公司”待遇“好，老板因我请了几天病假而觉得我不能继续工作，他帮我准备了辞退信并让我在多重的压力下签下24小时辞退信并无notice period，无非就是想要辞退我并不想付我薪水。 我应该如何调整心态，好好地与他们相处还是应该怎么做呢？